강의계획서
| 차시 |
차시내용 |
시간 |
| 1주 3월3일~3월9일 |
| 1차시 |
건강학개론 |
25 분 |
| 2차시 |
미용과 영양(1) : 영양과 영양소의 정의 및 탄수화물에 대한 이해 |
26 분 |
| 3차시 |
미용과 영양(2) : 단백질에 대한 이해 |
26 분 |
| 2주 3월10일~3월16일 |
| 4차시 |
미용과 영양(3) : 비타민에 대한 이해 |
29 분 |
| 5차시 |
미용과 영양(4) : 무기질에 대한 이해 |
26 분 |
| 6차시 |
미용과 영양(5) : 수분에 대한 이해 |
26 분 |
| 3주 3월17일~3월23일 |
| 7차시 |
미용과 영양(6) : 지질에 대한 이해 |
27 분 |
| 8차시 |
피부와 노화이론(1) : 노화피부와 자외선 |
27 분 |
| 9차시 |
피부와 노화이론(2) : 과산화지질과 흡연 |
26 분 |
| 4주 3월24일~3월30일 |
| 10차시 |
피부와 노화이론(3) : 여성호르몬과 피부노화 |
28 분 |
| 11차시 |
여드름 |
25 분 |
| 12차시 |
모발 |
28 분 |
| 5주 3월31일~4월6일 |
| 13차시 |
미용과 건강(1) : 알코올 |
28 분 |
| 14차시 |
미용과 건강(2) : 피부영양과 파이토케미칼에 대한 이해 |
28 분 |
| 15차시 |
8체질의학과 건강 |
28 분 |
| 6주 4월7일~4월13일 |
| 16차시 |
생활습관과 질병(1) : 생활습관과 질병에 대한 이해 |
28 분 |
| 17차시 |
생활습관과 질병(2) : 비만에 대한 이해 |
28 분 |
| 18차시 |
생활습관과 질병(3) : 고혈압에 대한 이해 |
26 분 |
| 7주 4월14일~4월20일 |
| 19차시 |
생활습관과 질병(4) : 질병에 대한 이해 |
26 분 |
| 20차시 |
성인병과 관련된 식생활과 식이요법 |
27 분 |
| 21차시 |
성인병 예방을 위한 생활습관 |
26 분 |
중간고사기간 : 2026.04.24 ~ 2026.04.27
성적이의시청기간 : 2026.05.07 오전 10시 ~ 2026.05.08 오후 4시 |
| 9주 4월28일~5월4일 |
| 22차시 |
스트레스와 건강(1) : 스트레스에 대한 이해 |
31 분 |
기말과제 부여 :
과제기간 : 2026.04.28 ~ 2026.05.11 |
| 23차시 |
스트레스와 건강(2) : 스트레스와 생체 반응계에 대한 이해 |
29 분 |
| 24차시 |
스트레스와 건강(3) : 스트레스와 자율신경계에 대한 이해 |
26 분 |
| 10주 5월5일~5월11일 |
| 25차시 |
스트레스와 면역계의 변화 |
29 분 |
| 26차시 |
림프계와 면역 |
26 분 |
| 27차시 |
면역계통 |
27 분 |
| 11주 5월12일~5월18일 |
| 28차시 |
세포와 유전자 |
27 분 |
| 29차시 |
개인건강과 보건활동 |
28 분 |
| 30차시 |
건강과 인간행동(1) : 운동에 대한 이해 |
29 분 |
| 12주 5월19일~5월25일 |
| 31차시 |
건강과 인간행동(2) : 물과 햇빛에 대한 이해 |
29 분 |
| 32차시 |
건강과 인간행동(3) : 절제, 과식, 영양보조제, 음주, 흡연에 대한 이해 |
29 분 |
| 33차시 |
건강과 인간행동(4) : 건강과 휴식에 대한 이해 |
29 분 |
| 13주 5월26일~6월1일 |
| 34차시 |
대체의학(1) : 대체의학과 폴라리티테라피에 대한 이해 |
27 분 |
| 35차시 |
대체의학(2) : 스톤테라피에 대한 이해 |
27 분 |
| 36차시 |
대체의학(3) : 아로마요법에 대한 이해 |
27 분 |
| 14주 6월2일~6월8일 |
| 37차시 |
대체의학(4) : 시아츠요법에 대한 이해 |
26 분 |
| 38차시 |
대체의학(5) : 발반사요법에 대한 이해 |
27 분 |
| 39차시 |
대체의학(6) : 컬러테라피에 대한 이해 |
29 분 |
| 15주 |
기말고사기간 : 2026.06.12 ~ 2026.06.15
성적이의시청기간 : 2026.06.25 오전10시 ~ 2026.06.26 오후4시 |
